13 års erfarenhet
Du får en trygg och erfaren behandlare som hjälper dig att hitta orsaken bakom dina besvär.
Leg. naprapat · Stockholm & Nacka
Få hjälp med smärta, stelhet och återkommande besvär
Behandling med fokus på orsaken – inte bara symptomen. Jag hjälper dig att kunna göra det du vill i livet.
13 års erfarenhet som legitimerad naprapat
4,9 av 5 i snittbetyg · fler än 350 omdömen via Bokadirekt
Känner du dig stel i nacken, har ont i ryggen, spänningshuvudvärk eller besvär som kommer tillbaka gång på gång?
Jag hjälper dig att minska smärta, förbättra rörligheten och få tillbaka en kropp som fungerar i vardagen. Genom en noggrann undersökning hittar vi orsaken till dina besvär och lägger upp en behandling som är anpassad just för dig.
Hos mig får du inte bara behandling – du får också kunskap om varför besvären uppstår och enkla övningar som hjälper dig att må bättre även mellan besöken.
Vad jag kan hjälpa dig med
Vanliga besvär jag hjälper till med
- Spänningshuvudvärk
- Nack- och axelsmärta
- Stel bröstrygg
- Ryggsmärta
- Höft- och bäckenbesvär
- Löparskador
- Idrottsskador
- Käkspänningar
- Besvär under och efter graviditet
- Massage och återhämtning
Varför välja Naprapat Sandra?
Därför uppskattar mina patienter att komma till mig
Individanpassad behandling
Ingen kropp är den andra lik – därför anpassas både behandling och övningar efter just dig.
Övningar som fungerar i vardagen
Du får enkla och effektiva övningar som är lätta att få in i livet.
Du blir lyssnad på
Jag tar mig tid att förstå dina besvär och dina mål, så att vi kan hitta den bästa vägen framåt tillsammans.
Fokus på hållbara resultat
Mitt mål är inte bara att minska smärtan idag, utan att hjälpa dig att må bättre även på sikt.
Trygg hela vägen
Så går ett besök till
- 1
Jag börjar med att lyssna
Jag går igenom dina besvär, hur de påverkar din vardag och vad du vill kunna göra igen.
- 2
Noggrann undersökning
Jag undersöker hela området för att hitta orsaken bakom dina besvär – inte bara där det gör ont.
- 3
Individanpassad behandling
Behandlingen kan bestå av manuella tekniker för leder, muskler, medicinsk laser och dry needling beroende på vad som passar dig bäst.
- 4
Övningar och råd
Du får tydliga och enkla övningar som är anpassade efter din vardag för att hjälpa kroppen att hålla resultatet över tid.
Mitt mål
Jag vill att du ska känna dig trygg genom hela behandlingen, förstå din kropp bättre och kunna leva ett aktivt liv utan att begränsas av smärta.
Om mig
Hej, jag heter Sandra Almgren
Jag är legitimerad naprapat och diplomerad kost- och hälsocoach med 13 års erfarenhet av att hjälpa människor att bli av med smärta och få tillbaka en fungerande vardag.
Läs mer om migSamarbete
Updog Bodies på Kvarnholmen
Jag samarbetar med Updog Bodies på Kvarnholmen – en boutiquestudio som erbjuder yoga, pilates och mycket mer.
10 % rabatt
Rabattkod
Ange koden när du tecknar en av deras träningsplaner så får du 10 % rabatt.
Patientomdömen
Vad mina patienter säger
Alltid lika nöjd med ett besök hos Sandra, och kan varmt rekommendera alla att gå hit! Har tidigare gått för besvär och smärta med axeln och knäet, som båda försvunnit helt efter regelbundna besök.
Rekommenderar varmt, Sandra är lyhörd och har gett bra hjälp vid värk och problem kopplade till graviditet.
Kan varmt rekommendera att boka tid hos Sandra. Hon har hjälpt mig med mina tidigare problem med rygg, höft, knän och fot.
Sandra är otroligt duktig, noggrann och hjälpsam.
Så proffsig hjälp och trevlig. Rekommenderar varmt er att gå till Sandra.
Sandra är så noggrann, duktig och dessutom väldigt trevlig och behaglig. Två dagar efter behandling hos henne känns det som att jag nästan kan sväva på moln. Hon gör underverk med min rygg. Rekommenderas starkt!
Jag är så glad att jag hittade Sandra. Inte bara är hon kunnig och intresserad, utan även mycket trevlig och trygg att komma till. Jag ser fram emot att ha henne att gå till framöver vid återbesök och framtida besvär.
Man känner sig alltid väl omhändertagen och trygg hos Sandra. Väldigt lyhörd och kompetent!
Oj, vilken skillnad ett besök hos Sandra kan göra! En snabb ledjustering i ryggen och behandling av några triggerpunkter och stelheten i rygg och nacke är mycket bättre. Och förslag på övningar att göra hemma. Allt under ett besök!
Jag hade problem med ett knä och haltade lätt när jag gick till mottagningen. Sandra behandlade knät bland annat med laser och efter tejpning kunde jag promenera obehindrat därifrån. Jag kan verkligen rekommendera Sandras behandling, den gör skillnad!
Trevligt bemötande, kunnig och bra helhetsupplevelse. Rekommenderas varmt. Tack!
Noggrann och lyhörd med stor kunskap. Rekommenderar Sandra!
Jag har varit kund hos Sandra i snart tio år på grund av kronisk ryggsmärta och olika träningsskador. Varje besök präglas alltid av hög professionalism och trevligt bemötande. Jag har besökt flera naprapater i Stockholm, men ingen har visat samma nivå av professionalism, vänlighet eller skicklighet som Sandra.
Jag har varit hos Sandra många gånger nu och varje gång får jag lika bra hjälp! Hon är väldigt bra på det hon gör och jag och min rygg är väldigt tacksamma för att hon alltid hjälper på bästa sätt. Rekommenderar henne starkt!
Sandra är lyhörd och noggrann. Jag uppfattar att hon metodiskt frågar och undersöker för att hitta vad som orsakar mitt besvär, utan att vara för snabb. Utöver behandlingen i sig ger hon övningar att göra hemma för snabbare rehabilitering. Proffsigt på det hela taget.
Fint och mycket professionellt bemötande. Rekommenderar varmt!
Redo att ta första steget?
Boka din tid redan idag och ta första steget mot en kropp som känns starkare, rörligare och fungerar bättre.
Boka tid via Bokadirekt